Le portage bébé est une pratique ancestrale qui a traversé les âges et les cultures. Il permet de créer un lien fort entre le parent et l’enfant tout en offrant de nombreux bénéfices tant pour le bébé que pour le porteur.
Bienfaits du portage pour le bébé et le parent
Le portage présente de nombreux avantages pour le développement physique et émotionnel du bébé. En étant près du corps du parent, il ressent la chaleur, l’odeur et les battements du cœur qui lui rappellent son environnement intra-utérin. Cette proximité favorise la production d’ hormones telles que l’ocytocine, connue sous le nom d’hormone de l’amour, renforçant ainsi l’attachement entre le parent et l’enfant.
De plus, être porté aide à réguler la température corporelle du bébé, facilite la digestion et réduit les pleurs. Le mouvement constant lors du portage stimule également le développement cognitif et moteur de l’enfant.
Pour le parent, porter son bébé libère les mains et offre une plus grande liberté de mouvement. Cela rend les activités quotidiennes plus faciles à accomplir tout en ayant son enfant près de soi.
Choisir le bon matériel
Il existe plusieurs options pour porter son bébé : porte-bébés physiologiques, écharpes de portage ou encore slings. Lorsque vous choisissez votre matériel, tenez compte de l’âge, du poids et des besoins de votre enfant. Privilégiez les modèles ergonomiques qui respectent la position physiologique naturelle de l’enfant (dos arrondis, jambes écartées et relevées).
Techniques de portage sécuritaires
Portage ventral
Le portage ventral est idéal pour les nouveaux-nés et les tout-petits. Il permet un contact peau à peau et une surveillance constante de la respiration du bébé. Pour porter en toute sécurité, placez le bébé face à vous, avec sa tête près de votre poitrine. Ses genoux doivent être légèrement plus hauts que ses fesses et ses pieds écartés.
Portage dorsal
Le portage dorsal convient aux enfants qui respectent bien leur tête et leur tronc (généralement à partir de 6 mois). Il offre une meilleure répartition du poids sur le dos du parent. Le bébé doit être placé avec son dos contre vous, bien soutenu au niveau de la tête, du cou et du dos.
Portage sur la hanche
Cette technique est adaptée aux enfants qui peuvent s’asseoir seuls (environ 6 mois et plus). Elle permet d’avoir une main libre tout en ayant une bonne visibilité sur le bébé. Positionnez l’enfant sur votre hanche, avec une jambe de chaque côté de votre corps.
Précautions de sécurité et erreurs à éviter
Pour assurer la sécurité de votre enfant lors du portage, veillez à :
- Vérifiez régulièrement les attaches et les positions.
- Maintenir une circulation d’air suffisante autour du visage du bébé.
- Ne pas obstruer les voies respiratoires de l’enfant avec des vêtements ou accessoires.
- Éviter les chutes en assurant un bon soutien du bébé et en étant attentif à votre environnement.
L’importance de l’ajustement et du soutien
Un ajustement correct du porte-bébé ou de l’écharpe est essentiel pour le confort et la sécurité de l’enfant. Il doit être suffisamment serré pour maintenir le bébé près de vous, sans comprimer sa poitrine ni entraver sa respiration. Le soutien doit être optimal au niveau de la tête, du cou, du dos et des hanches.
Portage en différentes situations
Le portage peut s’adapter à diverses activités et contextes :
- À la maison : idéal pour répondre aux besoins affectifs du bébé tout en accomplissant les tâches ménagères.
- En extérieur : pratique lors des promenades, cours ou visites chez des amis.
- En randonnée : optez pour un porte-bébé adapté à cette activité, offrant un bon soutien et une répartition optimale du poids.
Accessoires utiles pour le portage
Certains accessoires peuvent améliorer votre expérience de portage :
- Coussinets d’épaule : pour plus de confort sur les épaules du porteur.
- Bavoirs ou protège-bretelles : pour protéger le porte-bébé des régurgitations ou salissures.
- Bonnets ou chapeaux pour le bébé : protection solaire ou thermique selon les conditions météorologiques.
Le portage est une pratique bénéfique pour le bébé et le parent, favorisant l’attachement et le développement de l’enfant. En adoptant les techniques appropriées, en concevant un matériel adapté et en prenant les précautions nécessaires, vous pourrez profiter pleinement des joies du portage.
